Derse veya antrenmana başlamadan önce ortak alandaki nabız bandlarından birini al, tablete kullanıcı kodunu gir.
Çalışma süresince monitörden kalp atım hızını ve yaktığın kaloriyi canlı olarak gör, hangi nabız bölgesinde çalıştığını an ve an izle.
Çalışma bitiminde nabız bandını ortak alana geri bırak. FitConnect Web üzerinden tarihsel olarak efor bilgilerini görüntüle, gelişimini takip et.
Doğru nabız bölgesinden antrenman yapmadığımızda çalışmamızdan maksimum verimi elde edemeyiz. Düşük nabız bölgesinde çalışmak yeterli verimi almamızı engellerken, çok yüksek nabız bölgesinde çalışmak da erken yorulmaya sebep olur, sağlık sorunları oluşma riski oluşturur.
FitConnect sistemiyle, antrenman yaparken gerçek zamanlı olarak eforunu takip ettiğinde doğru nabız aralığında çalışmak kolaylaşır.
FitConnect sistemi nabız bandlarını paylaşımlı kullanma imkanı sunmaktadır. 300 üyesi olan bir fitness merkezinde veya 600 öğrencisi olan bir okulda sadece 30 nabız bandı kullanarak mimumum maliyetle bilinçlı spor yapılmasını amaçlar.
Doğru nabız ölçümü yapabilen, hafızalı, suya dayanıklı(yüzme antrenmanlarında kullanmak için), kadans ölçebilen(spinning dersleri için) nabız bandları oldukça maliyetlidir. FitConnect ile tüm sporcuların bu maliyeti üstlenmelerine gerek kalmaz. Ortak nabız bandı kullanımı sağlayan FitConnect'in teknolojik altyapısı ile az maliyetle herkesin kullanabileceği bir sisteme sahip olursunuz.
Üyeler, öğrenciler, sporcular yaptıkları çalışmaların geçmişini FitConnect uygulaması üzerinden grafiksel olarak görebilirler. Haftalık olarak çalışma performanslarının trend analizini takip edebilirler. Geçmiş antrenmanlarını dakika bazında ortalama nabız, maksimum nabız, kalori, adım sayısı gibi bilgilerini inceleyebilirler.
Tüm bu olanaklar sporcuyu bilinçlendirir, ve hedefi doğrultusunda ilerlemesi için motivasyon sağlar
FitConnect sayesinde klüp yöneticileri, eğitmenler ve antrenörler kurumlarında yapılan antrenmanları detaylı dashboardlar sayesinide inceleyebilirler. Hem antrenmanların içeriği hem de sporcunun yönlendirilmesi konusunda bilgiye dayalı karar verebilirler.
FitConnect sistemi, nabız takip sistemi haricinde test bataryaları da sunmaktadır. Bacak Kuvveti, Kol Kuvveti, Çeviklik, Dayanıklılık, Esneklik, Sürat gibi test bataryaları ile sporcunun fiziksel performansı analiz edilir.
Bu testler sonucunda, okullarda öğrencilerin doğru spor dalına yönlendirilmesi sağlanabilir. Fitness salonlarında ve spor klüplerinde ise sporcuların eksikliklerine ve hedeflerine yönelik antrenman programı hazırlanmasına katkıda bulunur.